Πώς να το χρησιμοποιήσετε

To NIDORA®είναι ένα σύστημα αδυνατίσματος που πασπαλίζετε
στο φαγητό σας.

Εάν έχετε χρησιμοποιήσει ποτέ αλάτι και πιπέρι στο φαγητό σας, γνωρίζετε ήδη πώς να χρησιμοποιήσετε NIDORA® - είναι τόσο απλό! Πασπαλίστε το σε όλα τα τρόφιμά σας και προτού να το ξέρετε, το σώμα σας θα λιγουρεύεται λιγότερο και θα χάσετε βάρος. Αυτά είναι μόνο ονομασίες, που χρησιμοποιούνται ως κατευθυντήρια γραμμή για τα είδη τροφίμων η κρυσταλλική ουσία πρέπει να πασπαλίζεται επάνω. Οι κρύσταλλοι δεν κάνουν τη γεύση των τροφίμων αλμυρή ή γλυκιά - στην πραγματικότητα, δεν αλλάζουν τη γεύση των τροφίμων καθόλου. Επίσης, τα αλμυρά δεν περιέχει νάτριο, ενώ τα γλυκά δεν περιέχουν ζάχαρη.

Πόσο να πασπαλίζετε
Σιγουρευτείτε ότι πασπαλίζετε το NIDORA® ομοιόμορφα πάνω
από την επιφάνεια όλων των τροφίμων σας. Αν πασπαλίζετε
λιγότερο από ότι χρειάζεται η απώλεια βάρους σας θα είναι
μικρότερη, ενώ αν πασπαλίζετε περισσότερο από ότι
χρειάζεται δεν θα πάρετε τα καλύτερα αποτελέσματα, καθώς
το σύστημα έχει σχεδιαστεί για να σας κάνει πιο λεπτό βήμα
προς βήμα, σύμφωνα με το φυσικό μεταβολισμό
του σώματός σας.΄Εχετε άλλες ερωτήσεις? Κάντε κλικ εδώ.
"Αλμυρό" vs "Γλυκό"
Απλά πασπαλίζετε τους γλυκούς κρυστάλλους σε όλα τα γλυκά φαγητά και
τους αλμυρούς κρυστάλλους σε όλα τα αλμυρά τρόφιμα. Εάν δεν είστε
σίγουροι για το αν ένα τρόφιμο είναι γλυκό ή αλμυρό, τότε χρησιμοποιήστε τους
γλυκούς κρυστάλλους. Οι "Αλμυροί" και οι "Γλυκοί" κρύσταλλοι δεν περιέχουν
αλάτι ή ζάχαρη και δεν κάνουν τη γεύση των τροφίμων σας αλμυρή ή γλυκιά.
Συμβουλές NIDORA®
1. Προσπαθείστε να τρώτε κάτι μικρό κάθε 2 με 3 ώρες ώστε να τονώνετε
τον μεταβολισμό σας.

2. Τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά και σιγουρευτείτε ότι πίνετε
αρκετό νερό!

3. Εισάγετε την άσκηση στην καθημερινή σας ρουτίνα. Απλώς 10 λεπτά την
ημέρα μπορούν να κάνουν διαφορά.

4. Βάζετε μικρούς στόχους κατά την προσπάθειά σας και ανταμείψτε τον
εαυτό σας όταν τους επιτύχετε.

5. Θυμηθείτε να χρησιμοποιείτε το NIDORA® με συνέπεια κάθε μέρα.




Μη χρησιμοποιείτε το NIDORA® σε υγρά
Το NIDORA® δεν είναι αποτελεσματικό στα υγρά λόγω της διάλυσης της σκόνης.
Ωστόσο, μπορείτε να χρησιμοποιείτε το NIDORA® σε δημητριακά, τσίλι, βραστά.
Δυσκολία στο πασπάλισμα
Μερικές τροφές μπορεί να είναι λίγο δύσκολες όταν πρόκειται να πασπαλίσετε τους κρυστάλλους. Ορισμένοι χρήστες έχουν διαπιστώσει ότι χρησιμοποιώντας ένα ελαφρύ ψέκασμα νερού σε φρούτα όπως τα σταφύλια και τα μούρα βοηθά τη σκόνη να κολλήσει. Για τρόφιμα όπως οι ξηροί καρποί, τα τσιπς, και τα κουλούρια, πασπαλίστε απευθείας στη σακούλα ή πάνω στο πιάτο. Όσον αφορά τα τρόφιμα, όπως το σάντουιτς, το μπιφτέκι, πασπαλίζουμε στο εξωτερικό στρώμα.
Τι να περιμένετε
Ο καθένας βιώνει την απώλεια βάρους με διαφορετικό τρόπο. Μπορείτε να παρατηρήσετε όταν ξεκινάτε για πρώτη φορά χρησιμοποιώντας το NIDORA® ότι αισθάνεστε χορτάτοι, περισσότερο ικανοποιημένοι και ότι τρώτε μικρότερες μερίδες. Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε: μειωμένες λιγούρες και μειωμένη επιθυμία για γλυκά. Γνωρίστε τα κλινικά αποτελέσματα και δείτε τι άλλο μπορείτε να αναμένετε.
Θυμηθείτε να χρησιμοποιείτε
Μπορεί να είναι χρήσιμο να σας δώσουμε μικρές υπενθυμίσεις, έτσι ώστε το πασπάλισμα να γίνει δεύτερη φύση.
Ορισμένοι θεωρούν ότι είναι χρήσιμο να αφήσετε post-it σημειώσεις σε όλο το σπίτι και να θέτετε
ξυπνητήρια-υπενθυμίσεις. Βρείτε τη στρατηγική που λειτουργεί καλύτερα για εσάς! Το κλειδί είναι να δώσετε στο
NIDORA® χρόνο για να λειτουργήσει.

Μπορείτε να εμπιστευθείτε το NIDORA® για να χάσετε βάρος